2018年4月30日月曜日

シェイプス静岡はすごい!Shapesは、やはり効果ある!ある!

シェイプス静岡はすごいと思っていましたが、やはりすごいかも。

静岡にもいろんなパーソナルジムできてきています。カスミの知り合いにも、パーソナルトレーニングで痩せた女子もいます。

でも、やはり、静岡でおすすめは、Shapes静岡

最近、シェイプス静岡のブログをチェエクしたら、こんなビフォアーアフターがありました。

こういうの見ると、私もって、一念発起してダイエットしたくなりますよねー。




なんと、

マイナス13.4kg!!


ですって!!

そして、そのボディメイク方法とは?ヨガでもなく、ジョギングでもなく、筋トレです。

筋トレと聞くと、女子には関係ないとか、コンテスト出るわけでないし、、みたいなこと思います。

シェイプスの方法は、20年以上の信頼のOZEKIボディメイク。

簡単にいうと、ボディメイク的な筋トレのことで、いいかえれば、バランスよく痩せるボディメイク方法なのです。







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